很多老年人都有口干的现象，尤其是每天早上醒来，嘴巴里总是又干又苦。有的老人口干时甚至吃饭都咽不下食物，那么这时该怎么办？现在就了解一下老人为什么会口干口苦，应该怎么解决。

晨起口干口苦怎么回事？

用嘴呼吸 很多老人因为呼吸道问题或者其他因素，呼吸不利，这种情况下只能用嘴呼吸。那么晚上睡觉时也是因为呼吸不通畅或是鼻腔问题等，用嘴进行呼吸，第二天自然很容易出现口干的现象。

假牙原因 上了年纪的老人牙口都不是很好，而很多老人都选择去安上一副假牙，那么长期使用假牙就会导致口齿部位的卫生清洁问题出现。不少老人长期不注意清洗清洁自己的假牙，这样就会产生大量的念珠菌，因细菌长期繁殖而造成口干口苦。同时长期佩戴假牙会很容易出现严重口干口苦的现象，这时不仅会影响自身口腔问题，还会造成假牙的一些功能失效，很容易造成口腔的一些疾病发生。

年龄问题 很多年迈老人的身体多个器官逐渐退化，尤其是表现在皮肤和口齿上，其次就是唾液的质量了，唾液变得稀释，这样就会很容易造成口干的现象。很多老年人不仅仅是口干，还会有其他不适感，而嘴里的不适感其实是让人非常难受的，尤其是在吃东西嚼东西的时候。而长期的口干会造成口腔内部感染，引发一些口腔内部的疾病发生。

怎么解决口干口苦问题？

清淡饮食 在日常生活中，老年人要多喝一些清淡的汤水类，每日三餐一定不要太重口味，要吃得清淡一些，因为太咸或太辣的食物都会很容易造成口干的现象。

口齿清洁 佩戴假牙的老人，要定时清理口腔内部。长期佩戴假牙会产生很多细菌，所以老年人不仅要保证口腔的清洁，还要勤洗假牙，刷牙时要使用含有氟的牙膏，也要定期检查假牙的稳固性。

使用药物 老年人如果知道自身为什么患上这些口腔的症状，那么一定要积极去医院治疗，听从医嘱使用药物治疗，注意不要使用容易导致口干口苦副作用的药。

多吃水果 老年人可多吃一些草莓、猕猴桃等比较多酸性的水果，这样可以刺激唾液分泌。但要提醒的是，如果胃部有疾病或胃酸不太好的老人一定要慎吃酸性食物。

口苦口干非常影响人的食欲，也很影响正常的生活。口苦口干有很多种原因导致的，老年人应该找到自己口干的真正原因，只有这样才能够从根本上彻底解决。

据家医在线