其实古代很早就有加班了，《汉书》中有关于加班最早的记载：“冬，民既入；妇人同巷，相从夜绩，女工一月得四十五日”。这句话的意思是说：到了冬季，纺纱织布的女工们就要加班加点，一个月的工作量相当于四十五天，也就是说，一天比平常要多做一半，是非常辛苦的。

要说加班，古代的官员绝对逃不了，官员处理的可是国家大事，与其说加班，不如说就是生活的一部分。古人也是有夜班的，最常见的就是打更的，报时间。古代可没有廉价的照明设备，一般都是日出而作，日落而息，所以很少加班。而且夜班对人是身体不好，这点古人应该更有感受。所以有些朝代会规定一天休息，想加班都不行。