多食番茄可增强体质，求医的人就少了。其实也有中医书载：“番茄甘酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，有养颜美容、消除疲劳、增进食欲、帮助消化之效。”

外用可美容

现在还有不少人会用番茄汁涂擦面部和身体皮肤，用来保持皮肤细腻光滑。

其实将成熟的番茄去皮，捣烂敷于患处，每日2-3次，还可治真菌感染性皮肤病。而腋臭患者在浴后，将500毫升番茄汁倒入半盆温水中，擦腋窝20分钟，连续数次，可除腋臭。

食疗有讲究

其实，我们更喜欢的还是直接吃掉番茄，或生吃、榨汁，或炒或煮或炖，但效果其实各有不同。

晨起空腹吃一至两个成熟的番茄，或去皮后与芹菜或西瓜瓤一起榨汁，连续服用，有降压、利尿的效果；番茄去皮，与去了籽的西番莲、柠檬一起打碎，再加少量蜂蜜可通便、润肺、助消化；番茄汁加甘蔗汁、山楂汁，混合饮用能治胃热口干；也可用番茄、苦瓜、蒜茸同炒进食，能清胃健脾……

据《羊城晚报》