□文/图 本报记者 李林润

实 习 生 李怡影

余芳，郾城高中2019届文科毕业生，在今年高考中取得465分。

余芳告诉记者，在刚进入高三时，她都不在状态。快节奏的学习、大量的习题及各种测试，这些都让她措手不及。“以数学为例，如果这道题一个步骤做不出来，一分也拿不到。仅仅50多分的数学成绩让我没有信心面对高考。”她说。

“最幸运的是有老师、家长和同学们的鼓励和陪伴，这是支撑我坚持下去、不放弃的动力。”余芳说，非常感谢英语老师没有放弃作为课代表但英语成绩平平的她，反而一直鼓励、帮助她。

在学习中，她一次又一次地克服懒散的毛病，不断探索学习方法，认真整理好每一道错题，并按照知识点分类。虽然那段时光难熬，但帮助她养成了好的学习习惯。

“在模拟考试中，成绩起伏不定，甚至最后几次考试成绩都不理想，老师一直鼓励我，告诉我在高考考场上正常发挥很重要，这极大地缓解了我考前的紧张状态，并在高考中成功突破自我。”余芳说。