俗称“熊猫眼”的黑眼圈非常顽固，因此，日常生活中，我们要加强对眼部的正确护理。

做好眼部清洁 用干净的冷开水清洗眼部肌肤，清除杂质，避免刺激眼部。洗完后，用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

选择合适眼霜 要选择适用于眼部的产品，让皮肤不容易敏感。一般胶状眼霜产品比较适合油性肌肤，在白天使用感觉清爽；质地较轻柔的眼霜适合在夜间使用。

正确涂抹眼霜 正确涂抹眼霜的方法是，将绿豆般大小量的眼霜挤在手指上，然后轻涂在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

穴位按摩+热敷 洗脸后，温和地按摩眼睛周边的穴位，用热毛巾敷在眼部，当毛巾冷却后再浸入热水更换，10分钟后更换冷水进行冷敷约1分钟，可有助血管收缩，最后涂上眼霜加以保湿。

此外，平时注意劳逸结合，做到生活有规律，饮食均衡，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态，就可以预防和改善黑眼圈。

据《大众卫生报》