第05版:国内视点
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2020年2月14日 星期

学习不能“掉线” 健康更要“在线”


教育部基础教育司司长吕玉刚介绍,为支持各地做好“停课不停学”工作,教育部整合优质教学资源,将于2月17日正式开通国家中小学网络云平台,免费供各地自主选择使用。平台内包含新冠肺炎防疫有关知识、红色教育资源、专题教育资源、数字教材资源,以及从小学到普通高中主要学科课程的学习资源。

值得一提的是,课程时间一般在20分钟左右。

在家学习,大学生也不能缺席。教育部高等教育司司长吴岩介绍,教育部面向全国所有高校免费开放22个线上课程平台2.4万门课程。

盯着屏幕学,怎么保护视力?待在家里学,怎么保证孩子吃得好又健康?记者了解到,教育部、工信部12日联合发出通知,要求对小学低年级上网学习不作统一硬性要求,由家长和学生自愿选择,对其他学段学生作出限时限量的具体规定,避免学生网上学习时间过长,保护学生视力。

中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华建议,要努力做到食物多样化,坚持多吃蔬菜和水果;培养孩子们的健康饮食习惯,做到三餐有规律,会选择零食,不挑食、不偏食,会看营养标签;鼓励孩子们参与食谱的制定,参与食物的制作。

赵文华还建议,孩子们要多在家里原地走路、原地跑步、原地跳绳等,活动强度要达到能够使心跳呼吸加快、出汗等中高强度水平,每天活动时间要累计超过一个小时。

据新华社


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