疫情期间，一家人都宅在家里不能出门，室内的娱乐活动就显得很重要。如何能在亲子运动中做到“益心、益智、益体”？今天为大家推荐几个科学而有趣的亲子小游戏。

1.夺旗子

目标：发展幼儿多方位的移动能力和灵敏素质。

道具：旗子（便笺纸）

玩法：爸爸（妈妈）和幼儿面对面站立，将旗子插于腰部。双方想尽办法去夺取对方的旗子。

2.猜拳折报纸

目标：发展幼儿在较小的接触面下维持身体静态平衡的能力。

道具：旧报纸，或4张使用过的A4纸拼接成一张大纸。

玩法：（1）爸爸（或妈妈）和幼儿站在报纸上进行猜拳。（2）输的一方须将报纸对折。（3）反复进行猜拳，其中一方的报纸被折到再也无法站立则游戏结束。

3.纸筒接球

目标：发展幼儿的手指精细操作能力和手眼协调能力。

道具：报纸、羽毛球或乒乓球。

玩法：（1）爸爸妈妈和幼儿利用废弃的报纸做成纸筒。（2）幼儿将一颗乒乓球放入自己的纸筒中，通过摆动手臂将球传向对面的爸爸妈妈。互相抛接球。

4.百发百中

目标：发展幼儿的手眼协调能力、投掷动作技能和算数能力。

道具：沙包（纸球）

玩法：（1）在墙上贴上一些大小不一的纸，纸越小得分越高。（2）幼儿和爸爸妈妈站在一定距离外，瞄准墙上的贴纸进行投掷。每人投掷5次，比比谁的得分更高。

温馨提示：

1.做游戏前，要先打开窗户通风，保证室内空气新鲜；用略为潮湿的拖布擦地，待地面干后再开始游戏。

2.游戏过程中不要给孩子穿过多、过厚的衣服，避免孩子大量出汗。若孩子出汗较多，及时提醒孩子喝水，并在游戏结束后及时换上干爽的衣服。

3.游戏时，家长要留意桌角、插座等物体，做好安全防护。

4.不要在容易起尘埃、细毛的地毯、地面和床上玩耍。

5.每次游戏时间控制在10至30分钟内，一天内可分多次进行。

6.玩的时候尽量控制音量，不要影响邻居休息。

据《北京晚报》