《一本正经的人体书》从身体的角度来理解人体医学知识。作者中的克里斯和埃克斯安德是医学博士，他们是同卵双胞胎，曾主持过英国BBC儿童频道的健康医学科普节目，在节目中，兄弟俩通过生动有趣的实验，分析人体和健康问题。

《一本正经的人体书》整合了节目中的精华内容，不仅讲述了身体各部分的外形和工作方式，还找出让人搔痒、疼痛和一切其他身体感受的产生原因，探究由大脑到身体各部分的信息传递通路。这些知识展示了很多不可思议的“事实”，满足了孩子的好奇心，解答了他们对身体的各种疑问。比如在讲解耳鼻喉以及鼻涕时，揭示了一个真相：打喷嚏的时候，喷出的飞沫速度可以达到每小时160千米！而且，这些飞沫往往含有传播疾病的细菌和病毒，所以，打喷嚏的时候一定要捂住口鼻哦。据《广州日报》