在杭州萧山湘湖边，90岁的施熔贵拥有许多粉丝。双盘腿、劈叉、下腰前屈（如上图）……很多年轻人做不到的柔韧性挑战，施熔贵轻松就能完成。一个耄耋老人为什么会拥有如此柔软的身段？“其实没什么秘诀，多动就行”。

令年轻人都自愧不如的双盘腿和一些瑜伽动作，施熔贵说是从5年前开始练的。当时他在湘湖边看到有人在练双盘腿，便照着做了。一开始不能盘坐的他，天天扳着脚坐在沙发上练，还定了自我目标：每天进步一分钟。“现在我早上四点多醒来之后就会双盘腿，起码半个小时。”盘的时间长了腿伸不直，为此他又自我摸索出了一套放松操：双腿伸直勾住脚尖，重复做几组，舒筋活血。有了双盘腿的成功经验，施熔贵挑战自我的劲头越来越大，专挑电视里那些普通人很难完成的柔韧性动作开练。他的自学动作领悟力很强，往往对着视频钻研一周，就能圆满完成任务。

此外，施熔贵老两口几年前刚补拍了婚纱照，去年还受邀拍摄了英国奢侈品牌Burberry的七夕恩爱大片，日子过得比蜜甜。据《钱江晚报》