缝盘扣、绣鞋、种菜……你能想象一位106岁高龄的老人还能独自完成这些事吗？而这些事对于福建泉州的张宴娘来说，不仅能做，还做得有模有样。

初见张宴娘，只见她衣着干净，精神抖擞，身体硬朗，神态安详，一个多世纪的风雨，似乎没有在她身上烙下多少印记，丝毫看不出已是106岁高龄。如今的她可谓幸福美满，五世同堂，后代共有109人。虽然子孙满堂，可张宴娘一直坚持自己住，自己煮饭做菜、手洗衣服……她把自己的生活料理得井井有条。

张宴娘有一项老手艺绝活——缝盘扣，身上所穿衣服上的盘扣就是她自己制作的。“以前衣服都是我自己裁自己缝制，后来有了机器，衣服用机器做，纽扣都是自己缝。”张宴娘说，邻居一有盘扣需要缝补，第一时间便会来找她帮忙。此外，张宴娘还会绣鞋，穿针引线对于这位高龄老人来说，是很轻松的事，无须佩戴眼镜，她就能轻松地做好。

谈及老人的养生秘诀，张宴娘83岁的大儿子庄成富把原因归结为“心态平和，生活知足且规律”。对待邻里，她总是很和善，并以此教诲孙辈们。

专家介绍，老人多动手好处多。手指上穴位和神经末梢密集，多活动手指可以健脑，促进大脑血液循环，延缓大脑衰老，还能提高平衡力，减少跌倒风险。此外，做些力所能及的事，有助于增强老人自信心，感觉自己还是有用的，从而可以缓解生活中的负面情绪。据《齐鲁晚报》

老人身上所穿衣服上的盘扣就是自己制作的。