2月25日下午,郾城区裴城镇中举办一场以“开学初的心态调适”为主题的心理健康专题讲座,该校副校长、心理咨询师李晓光进行了耐心、细致的讲演,该校七八年级学生聆听了讲座。
李晓光首先从端正正确心态、进行心理暗示、调节生物钟、保持微笑调节情绪、结合实际制订目标等方面介绍了本次讲座的主要内容、意义,接着用一个个具体的案例帮初中生走出困惑,然后从“学习动机”、“学会沟通”“悦纳自己”等方面详细论述,以典型的生活实例、幽默风趣的语言和学生近距离交流。
讲座现场掌声迭起,学生在温馨、和谐的氛围中学会了倾听与沟通,还有效缓解了在学习和成长过程中遇到的压力。
“这样的专题讲座学校每月都将进行一次,并将坚持下去,打造具有学校特色的心理健康教育。”该校校长张满鸿说。潘范学