市民正在献血。见习记者 陈金旭 摄

本报讯（见习记者 陈金旭）6月14日是世界献血者日，“万人献血活动”在市区交通路人民路交叉口举行，市二院员工、公益顺风车车队队员等进行无偿献血。

上午9点左右，流动献血车和献血房车外都已经排满了等待献血的市民。他们焦急地等待着，希望能早点献出自己的一份爱心。

公益顺风车团队还为自己的队员准备了爱心蛋糕，希望能为前来献血的队员们补充一下体力，送上一份温暖。

无偿献血志愿者们也都在献血房车前忙碌得不可开交，填表、量血压、称体重、询问献血者的身体情况和其他必要信息。献血者一波又一波的过来，他们几乎没有休息的时间。

一位60岁左右的大妈在填完表后量血压的时候发现血压有点高，她向无偿献血志愿者请求道：“我刚着急赶回来，可能跑得急了，能不能休息一会儿再给我量一次。”在得到满意的答复后，这位大妈便在一旁静静地休息。

刚献完血的郭新红则告诉记者：“第一次献血感觉很激动，如果我的血能帮助到别人感觉很开心。”献完血的郭新红和同事拍完合影留念后，还向记者展示了她的无偿献血证。

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献血前后应注意些什么？

献血头一天一定要吃清淡的素食，禁食高脂肪、高蛋白食物；禁饮酒、服药；保证充足睡眠，不要空腹献血。

献血后，请谨记穿刺点上的敷料应保留至少4小时；多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；如果献血后感觉明显不适或异常，要及时联系血站工作人员。