□本报记者 齐放

连日来，我市气温逐渐回升，让人感觉到了春天温暖的气息。然而，冷空气也不甘示弱，未来的几天时间内，有两股冷空气将杀个“回马枪”，甚至带来雨雪天气，过山车似的气温，大家一定要抗住，不要急着脱厚衣服，春捂秋冻要记住。

近日有两股冷空气造访

2月16日，市气象台气象预报员综合近期气象条件情况分析说，近期因为冷空气造访，气温将忽高忽低。比如16日的气温最高达20℃，而受冷空气的影响，16日晚上到17日上午，将迎来四到五级的偏北风，17日的最高气温也将降至11℃，最低气温仅0℃，气温较前期下降6℃~8℃。不过，这股冷空气的到来，也将有利于空气污染物的扩散和空气质量的好转。

市气象台气象预报员分析说，18日，我市晴间多云，气温有所回升，在0℃~15℃之间。19日，我市晴转多云，气温再次攀升至6℃~19℃。不过，下周初冷空气将再次反扑。20日至21日，我市将再次迎来一次较强冷空气的影响，在四至五级偏北风的劲吹下，气温明显下降，全市可能迎来一次雨雪过程。

注意保暖 预防感冒

近日，春天温暖的天气让许多人脱下厚厚的棉衣，然而，一波又一波的冷空气将威胁人们的身心健康。

如何应对气温忽高忽低以及“倒春寒”天气对人的影响，市三院主任医师、呼吸科主任谷旭红提醒，今年过年早，人们在心理上容易觉得春天已经到了，穿衣就不像冬天时那么注意了，再加上气温波动较大，人体更容易受寒，从而导致抵抗力下降，容易感冒。预防感冒首先要保暖，不要受凉；要多喝水，切忌干燥缺水。多吃萝卜、白菜，少吃辛辣之物。经常喝些如板蓝根、菊花茶都能起到预防感冒的作用。要加强锻炼，注意休息；居室的通风尤为重要，应在保证不受凉的情况下，每天开窗通风。同时，气温骤降，天气寒冷，易使心脑血管患者血管收缩，血压上升，从而导致血栓、脑梗死等疾病。市民要注意保暖，尽量避免伤风感染；在天气状况不良时减少户外活动，尤其是老年人抵抗力弱，要特别注意。

大棚作物要注意防寒

气温骤降，可能影响大棚温室蔬菜和瓜果的生长。市菜办相关工作人员在此提醒，大棚要保温防冻。

据介绍，强冷空气往往伴随着大风，此时应认真检查大棚易松动的地方，并采取加固措施。如加固压膜线，将压膜线南端固定在地下铁锚上，北端绑上石头或沙袋，并固定在北墙外，随时调节压膜线的松紧。农膜破损部位，应及时修补，防止风雪吹入棚内。降温天气来临，应提前盖苫，并保持大棚棚膜的密封性。雨雪天气，保温被和草苫上还应加盖一层棚膜，防止雨雪淋湿被子和草苫。老棚墙体保温性能差，可在大棚后墙底部用草苫或作物秸秆堆成防风障，挡风防寒。如果大棚夜间温度低于5℃时，就有可能发生寒害或冻害。夜间应采取临时加温措施，人工补充热能。可在棚内放置几个煤球炉，可提高棚内温度。但要注意防止二氧化碳中毒，大棚应先通风，后进人。

本周

下周

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