膳食医生指出食疗对咳嗽有很好疗效，不同的人体质、具体症状，需准确科学辨清，这样食疗才能起到很好的疗效。

风寒袭肺咳嗽：咳嗽声重有力、气急欠平、咳痰稀簿白色，常伴鼻塞、流清涕、头痛、肢体痛楚、恶寒发热、无汗、舌苔薄白、肺浮或紧。

食疗方法为疏风散寒、宣肺止咳。常用食疗物有生姜、葱白、紫苏叶、红糖等。

风热犯肺咳嗽：咳嗽频剧、气粗或咳声嘶哑、喉燥咽痛、咯痰不爽、咳时汗出、痰黏稠或黄，常伴鼻流黄涕、口渴、头痛等表证，舌苔薄黄、脉浮数或浮滑。

食疗方法为疏风清热、宣肺止咳。常用食疗物有无花果、金银花、绿茶、冰糖等。

风燥伤肺咳嗽：干咳喉痒、连声作呛、咽喉干痛、口干鼻燥、无痰或痰少而黏连成丝且不易咯出、苔薄而涩，舌红少津、脉数细。

食疗方法为疏风清肺、润燥止咳。常用食疗物有松子仁、核桃肉、梨、藕、芦根、麦冬、荸荠等。据人民网