出门妆就脱，走几步口就渴。虽然30℃左右的高温天气还不能称之为酷热难耐，但在室外长期暴晒，身体还是吃不消的，建议在户外活动的小伙伴们一定带上遮阳伞、涂抹防晒霜。

天气炎热，在饮食调理方面要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，也要加强营养，可多喝一些番茄汤、绿豆汤等。

今明后三天天气

6月15日

多云间晴

19℃~31℃

6月16日

多云转晴

18℃~32℃

6月17日

晴间多云

17℃~32℃