夏季天气炎热，为了避暑，我们常常整天开着空调，但在空调房空气干燥，因此很多家庭会选择使用加湿器来增加室内空气湿度。加湿器如果使用不当，易造成细菌在空气中进一步传播，增加人体感染呼吸道疾病的可能性。

1.空气湿度控制为40%~60%。若空气湿度太高，超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降；若空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。建议室内空气湿度保持在40%~60%，人体感觉良好。长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度计，将室内湿度保持在一定范围。

2.不能直接将自来水加入加湿器。很多家长想当然地认为加湿器中可以加自来水，理由是只是用来呼吸，又不用喝进肚子。其实这种想法是错误的，由于自来水中含有多种矿物质，一来会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱会影响加湿器的使用寿命；二来自来水会自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

3.加湿器要勤换水和清洁。未定期清洁的加湿器会产生霉菌等微生物，很容易引起呼吸系统疾病。建议每天换加湿器中的水，而且一周清洗一次。

4.加湿器不能全天使用。有些家庭为了让宝宝更舒适，一天24小时都开着空调和加湿器，加湿器得不到清理，可能会出现上文所说的空气中充满霉菌，会引起加湿性肺炎。而且大门一直紧闭，空气变差，有害物质散不去，反正更容易生病。据新华网