第10版:健康生活
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2017年8月28日 星期

经常打嗝是怎么回事


医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,也不必要看医生。

治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

5.嚼服生姜片。

6.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

7.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。据健康网


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