不宜吃得过饱，暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

不宜过度劳累，在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。

腹部不宜受凉，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。

不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思。因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。

不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭。油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛 ，引起本病复发或加重本病。

柴 淼