昨天久违的蓝天、清新的空气给人们带来愉悦的心情。今后三天基本以晴间多云天气为主,但冷空气是一波接着一波,最低气温会下降到-4℃,早晚温差比较大,仍要特别注意防寒保暖,及时增减衣物。
冬季,要增加维C的摄入,多吃青菜,这样能减少口角炎、唇炎、牙龈出血等症状的发生;另外要多补充钙,尤其是老年人要多摄入乳制品、豆制品等含钙量高的食物,还要增加维生素D的摄入。
今明后三天天气
12月6日
晴间多云
-1℃~13℃
12月7日
-1℃~10℃
12月8日
晴到多云
-4℃~9℃