今天6时32分将迎来“大雪”节气。“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,标志着仲冬时节的正式开始。
此时节寒中有湿,饮食不可过饱以防伤于脾胃,亦不可过于温补以防燥热内生,应饮食有节、微微温补。红枣、栗子之品可谓此时节微温饮食之上品。
起居调养宜早睡早起,老年人外出锻炼也要悠着点儿。
今明后三天天气
12月7日
晴间多云
-1℃~9℃
12月8日
-4℃~9℃
12月9日
晴到多云
-1℃~12℃