美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1．肌肉痛：吃点酸樱桃。2．记忆力减退：吃点葵花籽。3．视力差：吃点甘蓝菜。4．肌肉损伤：每天吃一个苹果。5．注意力不集中：每天吃一个鸡蛋。6．皮肤老化：每天吃一个橘子或者喝170克橙汁。7．抑郁症：常吃糙米饭。8．黑眼圈：饭后喝1杯绿茶。9．头发干枯：每天吃菠菜。10．浑身没劲：每天吃一根香蕉。