蓝天、白云、暖阳,心情跟着也愉悦,早晚还是有丝丝寒意,小伙伴们要注意保暖。受冷空气影响,明天最低气温将再次跌至冰点以下,最低气温-3℃,最高气温11℃。
冬季餐桌上,时令绿叶菜品种相对较少。这导致膳食中维生素C、胡萝卜素和维生素B2等供应不足。口角炎、唇炎、牙龈出血等冬季常出现的症状,一定程度上与缺乏这些营养素有关。多吃点绿叶菜,包括大棚蔬菜等,都是有益于健康的。
今明后三天天气
12月26日
多云到晴
3℃~11℃
12月27日
多云
-3℃~11℃
12月28日
晴间多云
-2℃~13℃