如果你患有疾病,下面的睡姿更适合你。
1.腰背痛:侧卧。
2.颈椎病、腰椎间盘突出:平躺仰。
3.鼻息肉:应向未长鼻息肉的一侧侧卧。
4.胃病:左侧卧。
5.食管疾病:仰卧。
6.静脉曲张:脚抬高。
7.冠心病:右侧卧。
8.脑血栓:仰卧。
9.肺气肿:仰卧。