调查显示，我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。在35岁以上的人群中，有2500万人同时患有高血压和高脂血症。为什么会有这么多的人的血脂出现问题呢？

虽然目前我国血脂病主要还是集中在年龄偏大、不经常锻炼的老年人这类人群，但近些年一些年轻人也会遇上血脂异常的情况，导致这一情况的主要原因就是不良的生活习惯。一是吃得咸。成年人每天盐的摄入量应该不超过6克，根据调查，中国人每人日平均摄入量高达12.4克，这是世卫组织推荐量的2倍。日常生活中常吃腌制、熏烤、油腻以及含糖量较高的食品，都为高血脂的发生埋下隐患。二是爱吃肉。爱吃肉会增加罹患高脂血症的风险。现在多数中国人喜欢吃猪肉和内脏，这些东西含胆固醇较高。动脉负责将血液和氧气输送到身体各个器官，如果体内“坏”胆固醇增加，再加上吸烟、高血压、糖尿病等其他危险因素叠加，有害脂质会沉积在动脉壁，形成动脉粥样硬化斑块。三是喝酒。喝酒过量是诱发高血脂的重要因素之一，一方面喝酒过量会导致热能过剩，使人肥胖。另一方面，酒精在体内会转变为乙酸，乙酸会降低游离脂肪酸的氧化速度，久而久之脂肪酸在肝脏形成甘油三酯，“坏”胆固醇的分泌也会增加。

血脂病的预防，要从生活方式入手。一般来说，血脂水平与年龄有一定的关系，成年人的血脂水平要比儿童高，中老年人的血脂要比青年人高。中老年人应该经常进行血脂测定，事实上，高血脂可能在我们青年时代就开始侵蚀血管，但可能无任何感觉，到了中老年，其严重后果就会显现出来。王 丹