建议脑退化患者奉行地中海饮食，饮食以蔬菜水果、鱼类、坚果等五谷杂粮、豆类和橄榄油为主，少吃红肉和脂肪。

患者可以练练拼图，据病情程度来选择拼图数量，但最好控制在50片以内。平时可以捏捏健身球、把玩核桃、做做手指操等，尽量让手指活动起来。太极拳、散步及其他有氧活动都值得推荐，在不造成运动损伤的前提下，可忽略动作是否完全到位。

晚综