这几天刚走到户外滚滚热浪就扑面而来，在热情的阳光下，气温越升越勇，今天最高气温会冲破35℃高温线。现在离三伏天还远着呢，气温咋可以飙升得这样快？29日，气温上升的通道受到遏制，最高气温也从高温线被拽了回来。

目前大家要做好防暑降温工作，尽量避免午后高温时段的户外活动，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

天气炎热，晚上睡觉不可整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛和腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。谚语有“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”的养生口诀，均可以理解为夏季的养生要求。

6月28日

多云到晴

27℃~35℃

6月29日

多云间阴

22℃~32℃

6月30日

多云到晴

23℃~34℃

（感谢武威提供信息）