第09版:天下美食
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2018年7月31日 星期
爽口凉面让你清凉一夏

炎炎夏日,有不少人会胃口不佳,这时拌上一碗爽口的凉面,一定会让你清凉一夏。

家常凉面

材料:鲜面条,芝麻油,盐,白糖,蒜,香菜,熟花生米,醋,辣椒油,生抽。

做法:

1.煮面,面条煮熟后过凉水备用。

2.花生米去皮、切碎。

3.将所有调料放入碗里拌匀。

4.面条捞出后浇汁,放香菜段、花生碎,拌匀即可。

芝麻酱凉面

材料:鲜面条,黄瓜,胡萝卜,香葱碎,盐,白糖,生抽,色拉油,香油,芝麻酱,辣椒油。

做法:

1.黄瓜、胡萝卜切丝。色拉油烧热后爆葱油。芝麻酱用适量冷开水稀释。

2.锅中水烧开后下入面条煮开。

3.放入胡萝卜丝一起煮至面条熟,胡萝卜丝断生。

4.面条捞出后过凉水。

5.加入所有配料,拌匀即可。

蔬菜凉面

材料:鲜面条,绿豆芽,西红柿,线椒,生抽,芝麻香油,香醋,盐,油泼辣子。

做法:

1.绿豆芽洗净用开水淖至断生,捞出备用。

2.水煮沸后下入面条,煮熟后过凉水。

3.线椒切条,西红柿切条状。

4.切好的蔬菜中加入盐、生抽、香醋和油泼辣子,搅拌均匀,腌一小会儿。

5.煮好的面条装碗,再把腌好的蔬菜和汁水一起加进去,搅拌均匀即可。

晚综


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