进入8月以来,气温仍然较高,有些人口舌生疮,有些人汗多气短,有些人食欲不振,有些人烦躁易怒。怎么办?可以喝点银菊茶或者藿陈茶。
银菊茶:取金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克。以沸水泡开,温饮即可。适合于咽干、口苦生疮者。
藿陈茶:取藿香、佩兰各5克,陈皮3克,可加红茶5克。用沸水冲泡,代茶饮。适合有口气、头昏沉乏力者。晚综