上一次宝宝感冒还没完全好，这次又感冒了。作为家长，遇上这种反复感冒的孩子，是不是很心塞？孩子反复感冒、咳嗽，到底是什么原因？怎样预防？

专家说，日常照顾上要多费心思，才可以避免反复。对于反复呼吸道感染患儿，父母在居家照护时可以在四个方面加以注意。

1.护理。生活环境保持整洁通风，避免儿童接触二手烟，尽量避免去人群聚集的场所。衣着应为棉质、穿脱方便、利于运动。

2.饮食。根据儿童年龄选择合适食材，保证营养均衡。如尽量坚持母乳喂养至少到6月龄，辅食添加品种要多样化，培养定点、定时、定量、自主进餐行为习惯。控制餐间零食，避免挑食、偏食。并适当补充营养素，如维生素A、D等。

3.睡眠。婴儿出生后即可进行睡眠训练，睡眠环境稳定，有固定小床，居室光线柔和，睡前保持平静，可听催眠曲、用小声讲故事帮助幼儿入眠，逐渐培养儿童熄灯自主入睡，避免奶睡、抱睡、摇睡。

4.体格锻炼。婴幼儿出生后应尽早开始进行户外活动，最好到人少、空气新鲜的地方，开始户外活动时间由每日1至2次，每次10分钟左右，逐渐延长到1至2个小时，年长儿应多在户外玩耍。

日光浴：日光浴时间冬季可在近中午，夏季在上午或下午进行。进行日光浴时应戴帽护眼并平卧，全身均匀接受日光浴，时间每天25至30分钟，1个月为1期，休息1月进行第2期。日光浴时不宜空腹，并应及时补充水分。

水浴：新生儿脐带脱落后即开始温水浴，并尽早开始冷热浴，即以温水（水温32℃至33℃）进行沐浴，最后以少量冷水冲淋躯干。4岁以上儿童可以开始学习游泳。

晚综