对于心脏不好的老年人来说，一些不好的生活习惯，可能会增加心脏负担。

冷水洗手。心脏不好的人在做饭、洗脸时，要避免皮肤接触冷水。因为当皮肤接触到冷水时，血管会突然收缩，一分钟内血压就会开始升高。尤其是早晨刚起床后做早餐时，一定要使用温水。

仰头晾衣。洗好衣服后，人们会习惯性地踮起脚尖仰头晾衣服，这个姿势也很容易加重心脏负担，引发危险。

弯腰擦地。平时做清洁时，注意不要弯腰低头地用力擦拭或拧毛巾，因为弯腰时会使患者的心肺压力过大，增加心脏的负担，这样会让患者感到憋气不适。晚综