春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。在此，推荐一款防过敏的药膳：取黄芪15克、山药20克、大枣6枚，和糯米同煮熟服用。黄芪能补气固表、利水退肿；山药有脱敏功效；大枣补中益气，可提高机体免疫力；糯米能补中益气、健脾解毒。四物同用，可提高正气，改善免疫预防过敏。

晚综