低空跳伞 低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5秒钟，很难在空中调整姿势和动作。

潜水 潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，但面临的危险却是同样的。

攀岩 攀岩要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身。

冲浪 冲浪竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧，但前者是直线竞速，大都在极强的风况下进行。花式玩法一般都是在碎浪区或平水区做较大的动作，如空翻、跳跃、花式转帆及空中转向等等，此种玩法难度及危险性都较高，须有一定的程度才可学习。

翼装飞行 翼装飞行堪称“世界极限运动之最”。在飞之前至少需要高空跳伞几百次，然后定点跳伞数百次，之后才能真正开始翼装飞行。