嚼口香糖是人们在无聊的时候习惯干的事情，它可以打发时间、清洁牙齿、清新口气，但是并非所有的人都可以嚼口香糖的，下面小编告诉你哪五种人不宜嚼口香糖。

1. 胃酸过高的人。胃酸过高的人群嚼口香糖会导致消化液分泌太多，并且分泌出来的消化液对胃黏膜损伤严重。

2. 下颌关节病变者。下颌关节炎患者人群嚼口香糖无疑是雪上加霜，加重病情。

3. 补牙的人群。口香糖会破坏补钙的成分，导致补牙失败。

4. 睡眠不佳的人。嚼口香糖会导致脸部肌肉处于紧张状态，长时间容易产生惯性，出现睡觉磨牙等习惯，影响睡眠质量。

5. 咬颌不良的儿童。儿童都喜欢用口香糖吹泡泡，经常吹泡泡会导致牙齿向前突出。

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