在跳曳步舞时需要注意，首先应该避免小腿上钩的情况产生。同时在前后腿跳时，应该尽量让腿伸直。跳鬼步舞时脚是不能抬的太低，在落点的选择上，要么选择脚尖点，要么选择脚踵。同时还应让身体尽量保持直，同时还应该把重心放于两腿间。

此外，跳鬼步舞时穿平底鞋是比较好的选择，对于穿擦力大的运动鞋来说，不建议在跳鬼步舞时穿。因为运动鞋鞋底有防滑块，对于基本动作以滑步为主的曳步舞来说，穿运动鞋会加重脚底摩擦的，不利于身体健康。

另外，跳鬼步舞容易导致膝关节受伤。因此不能长时间连续跳鬼步舞。建议初学者最开始练习的一两个月内慢速练习，以熟练和记忆动作为主，不可太过于心急。