徐阿姨有多年高血压病史，不久前，她在午饭后突然出现言语含糊、双眼向左侧凝视、口角歪斜、一侧肢体瘫痪等症状。家人见状立即拨打120将她送到医院急诊科。经检查，徐阿姨被诊断为脑卒中，溶栓治疗再加上后期诊治，徐阿姨现已出院回家休养。

夏季也应提防心脑血管疾病

专家表示，大多数人会认为夏季是心脑血管疾病的低发季节。实际上，由于夏季天气闷热，空气湿度大，人体的皮下血管扩张，加快血液循环，便于出汗及散热，此时会影响到人体血液成分的改变，血液更加黏稠，若没有及时补充水分，可能导致血栓形成。当气温过高时，血管也会过度扩张，此时动脉硬化斑块可能发生移位，脱落后堵塞血管，从而引发脑卒中等严重后果。

除此之外，人处于高温状态下，特别是老年人容易造成交感神经兴奋性增强，从而使冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，导致心率加快、血压升高。另外，人们喜欢在夏季喝冷饮、冲凉水澡，高温状态下突然遇冷会导致血管收缩，冠心病患者容易诱发心绞痛，心衰患者则容易出现感染和复发。

四个方法可减少

夏季心脑血管疾病发作

心脑血管病患者该如何平稳度过夏季呢？专家建议，要了解相关危险因素，为心脑血管精准“降温”。

1.避免温差过大。温度剧烈变化会引起血管不断收缩和舒张，血压变化幅度大，产生血液循环障碍。因此，若患者夏季长期待在空调房内，室温不应过低，最好保持在26℃左右。如需外出，应提前关闭空调，开窗通气，使室内外温差变小，给身体一个适应温度变化的缓冲期。

2.适当运动。平时要进行适当的体育锻炼，这样才可以改善心血管的功能。在夏季，老年患者应该改变晨练的习惯，不必起得太早，应保证充足的睡眠时间，外出时最好选择宽松、透气、吸汗的棉质衣服，尽量戴遮阳帽来防晒。

3.注意饮食。夏季多吃容易消化和高蛋白质的食物，同时也应该多吃富含膳食纤维的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄入量，还应及时为身体补充水分，平时出门的时候要带水。

4.定期做体检。多注意自己的心率、血压，及时记录异常情况，必要时咨询医生，定期到医院进行体检。

据《健康报》