最近，天气越来越炎热，人的身体也随之变化，尤其是血压。65岁的王阿姨长期高血压，有天早上惊奇地发现自己还没吃药，血压就变得正常了。“这是不是说明我的高血压好了或控制住了，是不是可以停药了？”王阿姨高兴地想。

血压也受温度影响

专家解释说，夏季血压往往会比冬季下降的原因是：夏季温度高，体表血管扩张后，血管阻力减小，血压相应下降了；再加上天气热易出汗，损失了一些盐分。于是就产生了像吃降压药一样的效果，无论血液容量还是血管紧张度，都由高走低，血压也可能随之下降。

自行增减药量或危及生命

有些像王阿姨这样的患者一发现夏天血压下降，便高兴地想：“高血压好了，得赶紧停掉降压药！”但这种做法其实是很危险的。因为高血压患者与正常人不同，他们的血压波动对环境温度适应能力差，气温一高，还容易中风；此外，也可能发生血黏度增加，最后形成血栓等，其危险程度，比冬季更为厉害。

若自行停药或减药不久后，可能出现血压反弹升高，又会重新服药或增加药物剂量。这种间断性服用降压药物的主要危害,在于引起血压明显波动，血压水平忽高忽低会直接影响到心脏、脑、肾脏等重要器官的血液供应，还可能诱发急性心肌梗死、脑中风等。

夏季管理血压注意四点

1.多补水。夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，高血压病人尤其需要注意。即使感觉不太热时也要常喝水，以防血液黏度升高，预防其他心脑血管疾病的发生。

2.内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜低于24℃。

3.规律监测血压。建议患者在就诊前连续测量7天(至少3天)，早晚各一次，每次两遍，间隔1分钟，取两遍测量平均值，及时准确记录。

4.晨练不宜过早。高血压患者不宜过早运动，运动时间最好选择在晚上。运动方式以太极拳、慢跑等有氧运动为主，运动时尽量随身携带一些急救用药。晚综