一年中最热的三伏天已经到来。随着气温节节攀升，各种夏季易发的疾病也接踵而至。

1.急性胃肠炎。夏天也是急性胃肠炎的高发季节。夏季食物容易变质，一些人以为放进冰箱就没问题，其实冰箱不是保险箱，冷藏室的温度条件也容易滋生一些细菌。从冰箱里拿出的食物如果没有热透就吃，容易诱发急性肠胃炎。此外，贪凉喝冰啤酒、吃冷饮也易诱发腹泻。

对策：出现腹泻症状时，如果情况不严重，可适当喝些淡盐水，补充电解质以防腹泻引起脱水。但如果出现一天腹泻四五次以上，且有发烧、乏力等全身性症状，就应尽快到医院治疗。

2.皮肤病。各类皮肤病也爱在高温天时肆虐。真菌感染、蚊虫叮咬、日光性皮炎等是最常见的皮肤病。

对策：出现汗斑，需要在医生的指导下抗真菌治疗。刚被蚊虫叮咬后，可用碱性的肥皂水清洗叮咬处的部位，或涂抹炉甘石洗剂止痒。

3.热伤风。天气炎热，当你带着汗珠走进开着空调的屋子里；打开冰箱，咕咚地喝点冰镇饮料，来来回回折腾这么几次，你就可能会出现鼻塞、打喷嚏、头疼等症状了，严重点还会发烧，这多半是热伤风。

对策：夏天得了感冒，还要注意清热解暑，吃些扁豆、绿豆、西红柿等解渴祛暑的食物，或十滴水、人丹、藿香正气等药物。预防夏季感冒要少开空调，不要贪凉，可适当进行耐热训练。

4.“情绪中暑”。天气炎热，人的心情容易烦躁紧张，睡眠质量下降，容易导致交感神经兴奋，如再加上过度神经劳累等因素，心脑血管疾病发病的危险就更大了。另外，夏天室外热，房间里空调凉、冷饮多，这种环境变化，对心血管患者是极其不利的，易引发心肌梗死。

对策：高温天气，要防止“情绪中暑”，避免外界不良情绪干扰，导致情绪激动。患有慢性疾病的患者，如果出现胸闷、呼吸困难，应该立即就医。一旦发现上述症状要及时送往医院检查。

据《银川晚报》