中医认为，面瘫根本原因是风寒之邪入侵，寒性收引，凝滞经脉，不能濡养头目，肌肉纵缓不收而导致。夏天人常出汗，中医讲“阳加于阴，谓之汗”，由于排汗需消耗阳气，所以排汗过多，会导致人体卫阳亏虚。“邪之所凑，其气必虚”，卫阳是人体防范邪气的第一道屏障，卫阳虚了，又吹空调或风扇，风寒之邪就极易侵袭面部经络，导致面部经络阻塞、气血不畅，近而易发生挛缩，最终导致面神经出现缺血及水肿。夏季如何正确纳凉，预防面瘫呢？

合理使用空调调节好温差

室内的空调温度不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为27℃至28℃，室内外温差最好不超过8℃，如温差过大，很容易造成口干舌燥、咳嗽流涕等不适，加重体温调节中枢负担。

不能直接对着空调吹冷风

风是阳邪，平常直吹并无不适，但如果大汗后直接吹空调或风扇，虽然短时间内感觉到很凉爽，但是风邪也可能侵袭身体。在大汗淋漓时，不要立即进入低温的空调屋内，要先擦干汗水，有条件的可以先冲一个温水澡。

加强自我防范

经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。若长时间坐着办公，不妨用披肩护住腿部。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

据《健康报》