第11版:博览·新知
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2019年8月23日 星期

睡眠剥夺: 可以致病也可以治病


该睡觉的时候不让睡觉,在医学上称为“睡眠剥夺”。睡眠剥夺会令人打哈欠、疲劳、嗜睡,时间长了还可令人出现动作笨拙、肌肉疼痛、手震、黑眼圈、眼袋等症状。睡眠剥夺可造成多种慢性病,包括增加高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等的风险,还可影响生长发育。睡眠剥夺主要影响大脑的生理功能,引起思维能力下降、意识混乱、失忆、抑郁、幻觉、易怒、躁狂,甚至诱发癫痫和双相情感障碍等精神病。

但睡眠剥夺亦非一无是处,睡眠剥夺可以用于治疗睡眠障碍。

据《北京日报》、《科技日报》


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