第06版:本地亲子
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2019年9月2日 星期

如何缓解孩子入园焦虑


这两天是幼儿园新生入园的时间,由于生活环境的改变,不少孩子会产生入园焦虑、恐惧,每天哭闹着不愿上幼儿园,年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑,使其尽快适应幼儿园的生活,成为家园双方共同探讨解决的问题。那么,如何消除孩子的入园焦虑?家长要做到以下几点:

1.帮助幼儿作好入园准备。

在孩子入园前,家长要做好充分的准备,多带孩子接触家庭以外的世界,在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍,使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触,听孩子说幼儿园的事,家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去交往,家长可以采用放出去、请进来的方法,鼓励孩子与同龄的小伙伴玩,培养幼儿的交往能力。

2.积极配合。

孩子入园后,如果哭闹严重。前几天,家长可以多陪孩子一会儿,当孩子在游戏中玩得高兴时再离去。另外,家长可根据幼儿园的作息规律来安排孩子的生活,使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合,培养孩子基本的生活自理能力,如自己吃饭、自己上厕所等,以便更好地适应集体生活。

3.以积极的言行影响幼儿。

特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心,并在言行中有意无意地流露出来,孩子是很敏感的,他们会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方,从而产生害怕幼儿园的心理,拒绝进入幼儿园,所以爸爸妈妈不要让自己焦躁的心情影响到孩子。应当坚信上幼儿园是孩子社会化的重要一步,对孩子的成长有很多好处。因此,家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子:幼儿园是一个快乐的地方,有许多小朋友,老师很爱你们。从而帮助孩子对教师产生好感和信任感,形成安全感。家长切记不可对幼儿说:看你这么调皮,送你到幼儿园去,叫老师好好收拾你;到幼儿园你就没这么自由了之类的话。其实孩子有很强的适应能力,只要我们给予适当的帮助,孩子很容易适应幼儿园的集体生活。

4.按时接送孩子。

在入园初期家长要按时接、送孩子入园,没有特殊原因,家长不能因一时心软或一些不重要的原因而不送孩子入园,这样会让对幼儿园陌生感的时间增长,造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外,家长还要按时接幼儿,不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长,从而产生焦虑的心理,造成对幼儿园的恐惧,拒绝入园。晚综


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