儿童的胃肠道发育还不完全成熟，易受到一些寒凉或不洁之物的干扰。专家提示，初秋小儿易患胃肠道疾病，家长要从下面几个方面做起，必要时进行中药有针对性调节。

1.勿多食用冷饮冷食冷藏瓜果。

冷饮是小儿喜欢的食品，一定要限制摄入量，多食入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮卫生不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。

2.小心食用凉菜熟食。

初秋温度偏高，细菌容易繁殖，食用凉菜熟食一定要小心；凉菜一定要新鲜不变质，幼儿尽量不食用凉菜，熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。

3.养成勤洗手等卫生习惯。

孩子的一双小手闲不住，喜欢到处乱摸，常在不经意间就沾上各种各样的病菌，因此，要让孩子在进食之前和便后有效洗手。

4.饮食多样增加户外运动。

要让儿童进餐时保持良好情绪，进餐要定时定量，纠正贪吃零食、偏食挑食、饮食不规律等不良习惯，饮食勿过精过补，荤素菜要合理搭配，食谱要广；在小儿生活环境变化时，要稳定情绪，进行饮食调节，进行适当的室外活动，促进胃肠消化吸收功能。这样才能防止积食、厌食。晚综