如今，人们对生活品质的追求日益强烈，一款标榜缓解疲劳、帮助睡眠、预防近视、抚平眼周细纹等功效的蒸汽眼罩，受到年轻消费群体的热捧。那么，蒸汽眼罩真的有效吗？

现状 网上销售火爆

记者在某第三方交易平台键入“蒸汽眼罩”关键词，搜索结果显示，相关产品超过万件，既有国内品牌，也有日本、韩国等国际品牌，大多包装清新可爱，吸引着大批网民购买。其中，一款明星代言的蒸汽眼罩，月销量达7万多件，而大多数品牌的蒸汽眼罩月销量都在100件至2000件不等，至于价格，每盒单价在20元至100元之间。

记者发现，“40℃发热，30分钟热敷，缓解眼疲劳”“恒温发热，蒸汽助眠”等产品介绍都放在了宣传的醒目位置，功效多集中在缓解眼疲劳、辅助睡眠、预防近视、抚平眼周细纹等方面，同时有洋甘菊、薰衣草、玫瑰等多种香型可供选择，一些蒸汽眼罩还含有中药、精油等成分。

据介绍，蒸汽眼罩是通过内部的金属粉，与空气接触产生热量和水分，从而产生蒸汽。使用非常简单，都是一次性，只要打开包装，将眼罩取出，让眼罩跟空气接触就会自动发热。

反馈 产品功能有限

然而，蒸汽眼罩真有那么神奇吗？

25岁的淮安市民韩女士平时喜欢上网追剧，用眼较多，听说蒸汽眼罩能缓解眼疲劳，还能抚平眼周细纹，就在网上买了三盒试试。韩女士说，产品对于减轻眼睛干涩有一定效果，但是消除细纹、黑眼圈什么的完全没见到效果。“而且用多了眼周会明显变干。”韩小姐说，不如涂滴眼露闭眼休息来得方便。

“感觉就像暖宝宝贴在眼睛上，还不如热毛巾敷得舒服。”即将上高二的顾同学看到身边的同学在用蒸汽眼罩，自己也从网上买了点试试。“功能没有介绍得那么神，对于缓解眼部疲劳有一定效果。”顾同学说。

医生 谨慎选择使用

淮安市第二人民医院眼科医师孙昊表示，蒸汽眼罩其实就是通过热敷缓解眼疲劳、眼干涩，进而促进睡眠。对于消除黑眼圈、消除眼袋、预防近视等功能则没有明确的科学依据。

孙昊表示，好的蒸汽眼罩应该是热度持续时间长且恒温。而有些蒸汽眼罩由于生产不规范，发热温度容易过高。一旦超过50℃，就容易灼伤眼部，严重的话甚至会伤到眼角膜。因此，要选择正规厂商生产的蒸汽眼罩。“蒸汽眼罩只能使用一次，不能重复使用，且不宜使用过久，一般热敷15~20分钟即可，不要超过半个小时，特别是近视患者千万不要佩戴隐形眼镜进行蒸汽眼罩热敷。”孙昊说。

此外，孙昊提醒，因为蒸汽眼罩中有不少化学物品，如果是易过敏体质的人，可能会出现过敏反应，最好不要使用。“眼睛有疾病、炎症，或眼周围有划伤、肿胀、湿疹等异常情况的也不能使用蒸汽眼罩。”孙昊说，如果是长期的眼睛疲劳，单靠蒸汽眼罩是解决不了的，一定要到正规的医院就诊，避免延误病情。据《淮海晚报》