天气转凉，有些老人不小心受凉，就会出现膝盖疼痛，往往引不起重视，等到行走困难，到医院就诊时才知道得了骨关节炎。而对于很多老年人来说，他们中的大多数人会患上相同的疾病——膝骨关节炎。关节炎是最常见的慢性疾病之一，有“世界头号致残性疾病”之称，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎、痛风等。专家称，由于每种关节炎的病因和发病机制都不一样，治疗和保健大不同。一旦关节痛，要到专科做仔细鉴别。

60岁以上老人一半患骨关节炎

骨关节炎是最常见的一种慢性关节疾病，以关节软骨的变性、破坏和骨质增生为主要特征，疼痛是最主要的表现。据了解，目前我国60岁以上人群骨关节炎患病率约为50%，75岁以上人群达到80%。

所谓人老腿先老，随着年龄增长，老觉得膝关节酸痛，蹲起不方便了，走路僵硬，休息后好点，多是得骨关节炎了。骨关节炎是关节老化的表现，对于中老年人来说，骨关节炎不及时治疗可能导致其关节畸形，导致患者活动受限，甚至致残。

以膝关节肿胀、疼痛为主

膝关节痛最常见的还是膝关节骨性关节炎所致，临床上以中老年发病最常见，女性多于男性。其症状主要有膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节畸形、活动时有摩擦感或“咔嗒”声等。该病的发生与衰老、肥胖、炎症、关节过度使用、代谢障碍等因素有关。

如何判断自己患上了膝关节骨性关节炎？通常有以下几个信号：膝盖反复疼痛；无法上下楼梯；蹲下站起受限；膝关节活动时发出“咔嚓”声响；膝关节反复肿胀；阴天下雨，膝关节总不舒服。如果出现以上症状，应及时到骨科就诊。

天冷骨关节炎易发

除关节老化、退化等原因外，运动损伤后没有及时处理，也易导致骨关节炎提前报到。另外，关节炎和受冻也有一定关系。中老年人多血气不足，对寒冷的适应能力低下，膝关节很容易受外界低温环境的影响。寒冷会导致肌肉收缩、关节僵硬、关节血运减少、滑液分泌减少，导致关节炎的患者关节灵活度下降，造成疼痛的发作或加剧。通常天气转冷的时候，中老年人很容易出现膝盖疼痛的现象。

早期诊断、早期治疗是控制骨关节炎，降低其对生活影响最为有效的方法。对于骨关节炎，保守治疗的手段包括：针灸、关节手法整复、熏蒸、关节穿刺臭氧灌注治疗、关节周围脉冲射频干扰治疗、关节腔内药物注射、关节周围银质针松解治疗等。

骨关节炎若发展到了晚期，疼痛明显、关节磨损严重者，保守治疗无效的，需考虑手术治疗，如人工关节置换。

保护关节：注意保暖、合理运动

中老年人要适当参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。还应避免让关节经受长期压力，改变过量饮酒等不良习惯。

在此提醒中老年朋友，秋冬季节寒冷潮湿，已患骨关节炎的患者要注意保暖，特别要在膝盖等关键部位包上护膝，不要让患处接触凉风；少爬很陡的楼梯，少走上下坡路。据《银川晚报》