急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。近年来,我国急性心肌梗死患者呈明显上升趋势。
那么市民应该如何预防心肌梗死?市六院(漯河市心血管病医院)业务副院长,心血管内科主任医师赵森表示,在生活中市民采用合理膳食(低脂肪、低胆固醇饮食),戒烟、限酒,适度运动,心态平衡。有高血压、冠心病的患者坚持按医嘱服药,控制高血压及糖尿病等危险因素,定期复查。此外,市民应积极了解有关心肌梗死知识,预防心肌梗死发生,万一发生能早期诊断,及时治疗。赵森给出以下预防建议:
1.注意天气变化。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。天气急剧变化、气压低时,冠心病患者会感到明显不适。因此若遇天气恶劣时,冠心病患者要注意保暖或身边常备速效救心丸。
2.保持乐观的心态。放松心情、放平心态,良好的心态是预防心肌梗死的关键。
3.不搬抬过重的物品。由于搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,这也是老年冠心病人引发心肌梗死的通常病因。
4.不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可引起心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不透风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲乏,老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。
本报记者 刘彩霞