近日，突如其来的新冠肺炎疫情在全国多地蔓延，许多人都“谈感冒色变”。这是因为早期新冠肺炎与感冒的表现几乎没有区别，当人们出现类似感冒症状就十分恐惧，生怕自己中招了。如何分辨自己是感冒还是新冠肺炎呢？

通常情况下，普通感冒以咽部干痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕为主要症状，一般无全身症状。若发热也无大碍，吃点退热药，多喝水，只要不继发细菌感染，1~2周内会自愈。

流感以突然高热、头痛不适、畏寒为主要症状，呼吸症状较轻，全身性症状较重，如全身酸痛、咽干、眼干等。

新型冠状病毒是种呼吸道病毒，与流感病毒相比，不但有相同的高度传染性，还很容易发生重症肺炎。症状以发热、乏力、干咳为主要表现，部分患者起病症状轻微，可无发热。另外，感染该病毒后，约半数患者在3~5天后出现胸闷、呼吸困难等表现。严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出现凝血功能障碍等。

在特殊时期发现自己“感冒”了，怎么办？

1.自我隔离。如有二套房，自己单独住一套。如果没有就自己一间房，但要关上房门，并开窗通风，可在窗台上放一个风扇往外吹，病毒在空气中存活的时间十分短暂，只要窗外是无人和空旷的地方，就不会导致病毒传播。出自己房门时戴口罩，同时提醒家人戴口罩。让家人把三餐食物放在房门口，待家人离开后自己开门取。直到感冒症状消失痊愈后，才可结束自我隔离。若症状没有缓解，应及时去医院检查。

2.多喝水。水里可适量加入维C泡腾片。

3.对症用药。如用阿司匹林或洛索洛芬退热。

4.测血氧。去药店买一个夹手指的血氧监测仪，每日早晚动态测一下血氧饱和度（SpO2），正常人的SpO2多在98左右。如出现下降趋势，例如开始时一直在97~98，现在只有94~95，建议及时去医院抽血和照肺部CT筛查。

5.严把关。万一是新冠肺炎，患者须严格听从医院安排进行隔离和治疗。

晚综