东风解冻 雪化为雨

立春十五天后，便是雨水。立春和雨水都是农历正月的节气，立春为节，雨水为气。

何为雨水？顾名思义，雨水是反映正月中旬至月底的气候变化及降水现象。《月令七十二候集解》说：“雨水，正月中。天一生水，春始属木，然生木者，必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨水矣。”

雨水的降临，最主要的因素还是春天来了，东风解冻，雪化为雨。

乍暖还寒 注意保暖

天气回暖后，人体的阳气开始向外开泄，这时候皮肤毛孔张开，风寒之邪便易入侵。再加上雨水期间乍暖还寒，气温尚低，且昼夜温差大，如不注意保暖，抵抗力差的人，极易感染流感等呼吸道疾病。

如果再考虑气候变异的因素，雨水期间更应小心。对气候变异与疾病的关系，《黄帝内经》提出的“五运六气”理论已有所论述。

按照“五运六气”理论，2020庚子年1月20日（大寒）到3月20日（春分）这段时间，是全年的“初之气”，这段时间会呈现风、寒、燥、火四气“交战”的现象，尤其是风、寒二气，异常猛烈。

故《黄帝内经·六元正纪大论篇》云：“初之气，地气迁……寒乃始，蛰复藏，水乃冰，霜复降，风乃至，阳气郁，民反周密。”因地气变迁，“太阳寒水”之气开始散布，气候寒冷，本想出穴的虫类又蛰伏躲藏起来，河水凝结成冰，寒霜再次下降。正因如此，《黄帝内经》提醒人们，应注意起居周密，尽量少出门。

疫情尚在 严加防范

根据《黄帝内经》，子年的大寒至春分出现天气异常寒冷的现象颇为常见，而今年的气候也出现了“倒春寒”的迹象。在雨水到来之前，南方多地阴雨天来袭，气温骤降，风雨交加，而且降温的不只是南方，全国都在降温。雨水之后，“倒春寒”会不会持续下去现在还很难预料。这种气候变化，更易引发季节性流感等呼吸道疾病。

更紧迫的是，当前正处于疫情防控的关键时期，同时面临季节性流感的威胁。在此关键时期，广大市民应该在防新冠肺炎疫情的同时，把流感也一起预防了。除坚持不聚集、勤洗手、戴口罩外，还须防寒保暖，随时留意天气变化，让风寒无隙可乘。据《广州日报》