第05版:健康生活
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2020年2月24日 星期

慢性病患者怎么做


与普通人群相比,一些慢性病患者抵抗力和自身免疫力相对较弱,一旦感染新型冠状病毒,严重程度更高。因此,慢性病患者更要少出门,并保持家中良好的通风状态。

特殊时期不方便去医院复诊,慢性病患者要做好血压、血糖的自我监控。可以购买血压仪和血糖仪,并准备充足的血糖试纸条,在家里进行测量。血压稳定以后,每天测一次就可以。

同时,治疗慢病的药物一定要坚持服用,只要没有医生的医嘱,千万不要自行停药、换药,避免发生不必要病情加重事件。

此外,慢性病患者长时间待在家,要切忌过度营养、一动不动,否则容易导致血糖和血压控制不佳,诱发心脑血管疾病的急性事件。一定要注意控制饮食,保持好热量的出入平衡,建议少食多餐。尽量做到食物多样,谷类为主,粗细搭配,多食蔬菜水果,搭配畜禽鱼蛋、奶类、大豆、坚果类等。少吃油腻、高盐、烟熏和腌制肉制品。

据《银川晚报》


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