□本报记者 姚晓晓

实 习 生 闫 晶

新冠肺炎疫情发生以来，宅在家里成为绝大多数人的生活方式。其间，有人热心地为农户滞销的农产品找销路，有人跟着视频做运动，也有人变身美食达人。2月24日，记者进行了采访。

帮农户找销路

家住市区大学路阳光水岸小区的司娉婷，最近帮助了不少农户。

司娉婷告诉记者，从春节前她就开始宅在家里，后来上网发现，不少农户种植的蔬菜和水果由于疫情出现滞销。

“特别是临颍的一位农户，种了十几亩菠菜，没有地方卖。他的身体不好，对他来说，这些菠菜就是他们全家的希望。”司娉婷说，看到他的求助后，就萌生了要帮助他的想法。

疫情期间，司娉婷所住的小区建立了一个微信团购群，司娉婷就把菠菜滞销的消息发到了微信群。大家积极行动，一天时间，小区业主就团购了500多公斤菠菜。

司娉婷不仅帮农户卖菠菜，还帮农户卖草莓，只要是能够提供帮助的，她都会发动身边的人进行团购。

“这段时间，我几乎都是在帮农户统计我们小区所购买的东西，也和不少农户成了朋友。”司娉婷说，能帮助到有困难的人，心里很满足。

跟着视频运动

15岁的张硕是一名初三学生，由于疫情，开学时间被推迟，可在学习上，他一刻也没有放松。每天除了上网课，写作业，他还要保证至少一小时的体育锻炼。

为了更好地进行锻炼，他专门下载了一个手机软件，跟着视频里的训练方法做运动。

张硕告诉记者，他给自己制定了专门的训练计划，为了避免运动损伤，每天正式训练前，都会进行5分钟的热身准备，比如原地慢跑、蹲起、弓步压腿等低强度的热身运动及肌肉拉伸练习。

为了和同学互相监督，张硕还和几名同学建立了一个体育锻炼群，每天都会在群里和同学打卡，分享锻炼心得。

变身美食达人

趁着这个漫长的春节，不少人硬生生变成了美食达人，每天变着法子做好吃的，包子、馒头都已经是入门级了，大家纷纷挑战更有难度的美食，比如，凉皮、油条、蛋糕、肠粉等。

家住市区人民路东段的周莹一直在外地上学，每年春节回来一次。这段时间，不会做饭的周莹在妈妈的帮助下也变成美食达人。

“从除夕到现在，妈妈已经在微信朋友圈秀了100多道菜肴。特殊时期，妈妈把更多的时间用在了一日三餐上，而我也跟着妈妈学会了几道菜的做法。”周莹说。