□本报记者 尹晓玉

我市部分企业陆续复工复产，很多人为可以上班感到欢喜不已，但有些人发现，返岗复工之路并非坦途，心理、身体等各方面出现不适，如何在疫情下快速恢复工作状态成为一个问题。

市民冯女士在召陵区一家房地产公司工作，2月24日，她们公司开始正常上班。

“在家闲了一个月后，感觉办公室就是诗和远方，特别想上班。”冯女士说，但是上班后，发现在办公室很迷茫。

“上午开会，感觉完全不在状态，不知道会议上都说了啥，工作如何开展。”冯女士告诉记者，整个上午她在办公室一直想睡觉，坐了一会就腰疼，整个人都是恍惚的。

“我上班两天了，虽然在办公室都戴着口罩，但还是有点担心，毕竟五六个人在一间办公室，有时候还要交叉使用电脑，我每天都不停地去洗手，用酒精擦键盘。”在市区一家公司上班的孙菁菁告诉记者，上班后，她感觉完全没办法投入工作。

对此，市二院心理治疗师庞冰洋表示，疫情之下返岗复工后出现适度焦虑是正常的，可以理解，需要慢慢调整，大家应理性、冷静、沉着、科学应对，学会自我心理疏导。如果面对心理困惑确实难以调适，应向专业人士寻求帮助。