近日，北大一院主任医师王贵强表示，对于各种病原微生物的感染，如肌体的免疫状态很好的话是可以有效地抵御的。人类肌体的免疫对病原微生物感染的控制分为屏障阻隔、先天性或者天然的免疫，还有一点是获得性免疫。

天然免疫是指病原微生物进入到人体后，比如上呼吸道、肠道，天然免疫是像哨兵一样，对不是肌体固有的物质都有一个清除的机制，通过单核巨噬系统等来发挥作用，就是一线防御系统启动了。

如一线防御系统没阻挡住，病原体进入细胞内再释放出来，这时天然免疫就很有限，就靠特异性免疫或获得性免疫来清除这些病原微生物的感染。所以保持良好的免疫状态，抵御病毒微生物感染是非常重要的，但现在没特别明确的药物真正使免疫力上调，我们强调均衡饮食、适合的运动、良好的精神状态，都是保持良好免疫状态非常重要的。

所以王贵强建议公众不要盲目吃各种保健品、各种药物，因为可能有药物性损伤的风险，还是要通过均衡饮食、良好心态、适当运动来提高整体免疫水平。据环球网